Wenn der Bauch runder und schwerer wird, fühlen sich viele Frauen dazu verleitet, eine veränderte Körperhaltung einzunehmen. Meine Feldenkrais®-Geburtsvorbereitung in Graz verhilft mittels besonders langsamer und schonender Übungen zu einer bewussteren Körperwahrnehmung und damit zu größerer Beweglichkeit und Leichtigkeit, sowie zu einer aufrechten, stabilen Körperhaltung bis zur Geburt.

Die bessere Kenntnis des eigenen Körpers führt zu mehr Möglichkeiten, selbst Einfluss auf den Geburtsvorgang zu nehmen, zu gestärktem Vertrauen in sich selbst, und erleichtert somit der angehenden Mutter die Geburt.

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