Haben Sie schon einmal ein Baby beobachtet, wie es auf dem Rücken liegt und scheinbar wahllos mit seinen Armen und Beinen in der Luft rudert? Es studiert seine Bewegungsmöglichkeiten nach dem Prinzip des Versuchs und Irrtums. Und auf einmal schießt ein Beinchen in die Höhe, das Ärmchen greift über den Körper und das Baby rollt auf den Bauch – und strahlt vor Freude über das ganze Gesicht!

Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das sich seine Bewegungsmöglichkeiten aneignen muss. Hinter dem Sitzen, Krabbeln, Stehen und Gehen steht eigentlich ein aufwändiger Lernprozess, der dann abgeschlossen wird, wenn ein Mensch – unbewusst – der Ansicht ist, er habe nun ein ausreichendes Bewegungsrepertoire erlernt.

Die Feldenkrais®-Stunden laufen ähnlich ab wie das kindliche Experimentieren mit Bewegungen: Feldenkrais® fördert unsere Bewegungsintelligenz, indem wir unser gewohntes Bewegungsrepertoire austesten und unter Anleitung versuchen herauszufinden, welche Möglichkeiten es noch gibt, um uns einfacher, angenehmer, wirkungsvoller und ökonomischer zu bewegen.

Bei Fragen zur Feldenkrais®-Methode berate ich Sie in Graz gerne ausführlich. Kommen Sie vorbei oder benutzen Sie das Kontaktformular.